您现在的位置:首页 > 健康饮食 >
一美元的老南瓜,不是油炸的,也不是炖的,做成主食,孩子们争先恐后地吃
发稿时间:2020-09-04 16:38:54   来源:网络

即使只有一个人去吃,也要做到精致适切,食物,不仅为果腹,而且为生活的品味和追求,心要活得好,爱和食物刻在灵魂里,在这个世界上,只有爱和食物是不能失败的,请善待为你做饭的人!

南瓜现在太便宜了,那种普通的大南瓜,全买一块钱就能买到一斤,一是十元左右,买回来就可以换吃,蒸南瓜、南瓜米、南瓜馒头南瓜汤团团转,一切都很好吃,前几天我还买了两个南瓜,这段时间几乎所有的南瓜都吃了,今天真的不知道吃什么,那天我也买了两个南瓜。在这段时间里,我几乎把所有的南瓜食物都吃掉了。今天,我真的不知道该吃什么。突然想做个南瓜滚轴面条!没想到,味道很好,原来40度炎热的天气太热了,人们没有胃口,结果,南瓜手在桌子上滚动,孩子们争先恐后地来吃,太好吃了。

今天的南瓜面,我用的是滚轴面条,滚轴面条比机器面条有更多的味道,大约一美元的南瓜,让两个孩子吃两碗面条,饱腹便饭,考虑到炎热的天气,我特别用冷水洗面条,这样它不仅会吃更多的筋,而且还会凉可口,我的酱汁也改良成了孩子们最喜欢的味道,我特别用冷水洗的面条,使它不仅更粘稠,而且凉可口,酱汁也被改良成孩子们喜欢的味道。用比萨饼酱炒豆子和牛肉。这种面条比意大利面好吃。不知道吃什么的朋友,尽快试试这个方法!

南瓜手滚针面条

配料:适量南瓜,面粉两碗,少许盐,一个鸡蛋,一点玉米粉,一个小洋葱,一把豆子,适量的牛肉片,两汤匙披萨酱,一点盐。

步骤:

1、南瓜去皮,切成块,在锅里蒸15分钟,蒸到南瓜软烂,凉可以用揉面,我把南瓜放进厨师机揉,还全过程用手揉。

2.往南瓜上加一个鸡蛋,两碗面粉和一点盐。面条会更有弹性。

3、用大厨机器或手揉,把所有的原料和面团都揉成光滑细腻的面团,然后把面团放在碎面板上,用滚轴卷成薄薄的圆片,把面条卷出来,可以撒些玉米粉做成手粉,这样面条就不易粘上了。

4、把皮折起来,用刀切成面条,用手摇面条,放在一边。

5、将适量的水放入锅中煮沸,把水放入面条中,新鲜的手卷销面容易煮熟,不要煮太久,约一到两分钟,煮熟的面条要用冷水反复冲洗,直到凉留。

6、准备一把豆子,切成小块,用沸水烫,烫后再烫,也要经过冷水,这样豆子的颜色才能保持绿色。

煮熟豆子后,不要倒水,然后倒入牛肉片,烫熟,然后取出放在一边。

8、在锅里加入少许植物油,加入洋葱、比萨酱,炒熟配料的味道,倒入烧过的牛角和豆角,用少许水稀释,煮出香味。

9、把冷面条摘进碗里,把比萨牛肉酱倒在碗里,拌匀后再吃,好吃极了。

窍门:

南瓜面没有任何特殊比例,南瓜一小块,鸡蛋适量面粉,少许盐揉即可,如果面团不硬,大部分面粉少,多加适量的面粉,面团必须揉成细腻光滑的状态,然后拿出来做滚针。